Diyet yapanların gözde sebzesi genelde beyaz lahana oluyor. Hem bağırsaklarımızdaki hareketi hızlandırdığı için hemde düşük kalorisiyle kilo vermede gerçekten de çok başarılı bir sebze. Bugün bizi tok tutacak ve aynı zamanda da çok lezzetli bir salata tarifimiz var, ve yukarıda saydığımız nedenlerle bu salatanın kahramanı da beyaz lahana.
Gelin havuçlu beyaz salata yapımında hangi malzemeleri kullanacağımıza bir bakalım, sonrasında da hep birlikte bu nefis salatanın yapımına geçelim.
Havuçlu beyaz lahana salatası malzemeleri
- orta boy yarım beyaz lahana
- 3 adet orta boy havuç
sos için:
- 5 dolu yemek kaşığı yoğurt
- 3 yemek kaşığı sirke
- yarım limon suyu
- 4-5 yemek kaşığı mayonez
- 1 tatlı kaşığı şeker
- tuz
Bu arada yukarıda diyetten bahsetmiştik. Eğer siz de diyetteyseniz malzeme listesinde bulunan mayonezi bu salatada kullanmamanız gerekiyor.
Havuçlu beyaz lahana salatası nasıl yapılır?
Reklam
